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经常收到探探社交发来的短信可能是真实的，但也可能是诈骗信息。
如果您确实曾经注册使用过探探社交软件，那么平台发送的短信可能是真实的，用于提醒您关于账户信息、活动通知等，如果您从未注册使用过探探，或者怀疑短信的来源和真实性，建议您谨慎处理。
在收到任何未知来源的短信时，最好进行以下验证和确认：
1、确认短信的发送方是否是探探的官方号码，可以通过查询探探的官方网站或客服联系方式来验证。
2、检查短信内容是否包含链接或要求提供个人信息，如果是，请务必谨慎处理，因为这可能是诈骗信息。
3、不要随意回复或点击短信中的链接，特别是要求提供个人信息或银行账户等敏感信息的链接。
为了确保个人信息安全，建议您在处理未知来源的短信时保持警惕，并谨慎确认短信的真实性和来源。